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第134天 讓胎寶寶嘗試多種味道

胎寶寶在妊娠3個月的時候感覺味道的味蕾就已逐漸形成,但直到出生之前味覺才會發育得比較完善。不過,一般正常情況下在妊娠7個月左右味覺發育已大致完成。

有研究證明,孕媽媽的味覺偏好會影響胎寶寶。因為胎寶寶嘗到的味道,大都來自于孕媽媽,胎寶寶對孕媽媽的味道會感覺很安全,並把它當成必要養分,從而產生依賴感。這種在肚子裡的味覺剌激在寶寶出生以後也會深深影響著寶寶的生活。所以,孕媽媽日常不好的生活習慣一定要改掉,避免對寶寶造成不好的味覺剌激。

既然胎寶寶與孕媽媽在味道上能夠感同身受,那麼不妨把味覺剌激也作為一種胎教,促進胎寶寶的味覺發育,使寶寶將來的味覺反應更靈敏。但是孕媽媽一定要對寶寶進行健康的味覺剌激。孕媽媽可以把所有的味道都嘗試一下,同時不能忘了和胎寶寶溝通,

可以一邊嘗試味道一邊帶胎寶寶體驗。

 

吃到甜的東西,孕媽媽可以細細感覺,並聯想一下與甜味有關的事物, 如香甜的瓜果、甜言蜜語、開心的日子等,然後再想像一下胎寶寶可能出現的反應。對於其他一些不喜歡的味道。例如苦味,最好也不要老想著討厭它的感覺,而應該放開身心,仔細品味,多想想它所含有的營養成分以及良好功效。比如大多數苦味食物有降火作用等,這樣才能讓胎寶寶盡可能多地感受這些味道,為以後形成健康的飲食習慣奠定基礎。

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