首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁

寶寶1歲內, 不能吃這些食物! 媽媽別大意了!

一歲內的寶寶吃什麼要特別注意,很多不能吃的食物,小編今天整理出來,希望家長們不僅僅要收藏,而且一定要牢記在心,不然可能會造成大麻煩。由於消化系統發育不完善,不能很好地分解和吸收某些食物的營養成分,所以下面這些食物最好不要給1歲以內的寶寶食用,以免危及寶寶的健康。

1歲寶寶不能吃的食物:

1、蛋清

雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

2、海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀,也建議不宜在1 歲以前餵食。

3、蔬菜類

寶寶3 個月之後,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。

菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。

4.鹽

鹽的主要成分是鈉,而母乳或牛奶中的鈉含量足以滿足寶寶的需求,所以不需要額外補充。

鹽容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其他營養的吸收。寶寶的味覺是很靈敏的,我們成人覺得淡的味道在寶寶嘗來都是很濃的,所以1歲前讓寶寶吃鹽對寶寶的味覺是種損害,容易讓寶寶養成重口味。

5、豆類

豆類含有能致甲狀腺腫的因數,寶寶處於生長發育時期更易受損害。

此外,豆類較難煮熟透,容易引起過敏和中毒反應。

6、鮮奶:

鮮奶中蛋白質分子結構大,不好分解,對寶寶胃腸道吸收不好,因此,就算鮮奶營養再豐富,家長都不應該給0歲寶寶食用。

而且,有的寶寶腸道中若沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖,

更會刺激寶寶腸道,影響排便正常。此外,寶寶的腎臟也會有負擔,導致寶寶出現脫水症狀。

7、旗魚

在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

8.刺激性的飲料。

可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養,容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺,並且使人興奮,會使寶寶不安,甚至影響寶寶的生物鐘。

 相關用戶問答
推薦給朋友吧!
搜索