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產後黃褐斑正常嗎? 產後黃褐斑怎麼消除?

產後黃褐斑是困擾許多產後媽媽的問題,黃褐斑是一種比較常見的皮膚疾病,很多的女性在產後都會出現黃褐斑的情況,黃褐斑一直是困擾很多產後愛美媽媽們臉部皮膚的一大問題,黃褐斑是眾多色斑當中最難纏的一個,孕期及生完孩子之後的這時間是黃褐斑爆發的一個高峰期。

產後黃褐斑正常嗎?

黃褐斑的成因比較複雜,既有生理反應引起的,也有非生理性原因產生的。口服避☆禁☆孕☆禁☆藥的婦女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應性範疇。

高達70%的准媽媽們受到黃褐斑的困擾,荷爾蒙波動會導致前額、臉頰和上唇出現黑或褐色斑,這些斑通常會在產後逐漸消失,但不會完全消失。

產後黃褐斑怎麼消除?

產後的黃褐斑 是一種很正常的生理變化,所以不用過分的擔心,產後黃褐斑主要以調節為主,其中主要是營養的調節。因此產後如果出現黃褐斑,該食用哪些食物就很有講究了,下面就告訴您的吃掉黃褐斑的方法。

1、方法:面霜或遮瑕膏

一些祛斑的面霜使許多人在幾周內就看到改善。(壞處:這些面霜會導致暫時性的發紅、脫皮和乾燥,在哺乳期或懷孕期間不能使用它們)。

2方法:飲食祛斑

多食番茄、檸檬、泥猴桃、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魚類等富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物,少食油膩、辛辣、黏滯食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

維生素能促進血液迴圈,維生素E幫助抑制代謝廢物轉化成有色物質,從而減少黑色素的產生,

維生素C對美白肌膚有益,而蛋白質可促進皮膚生理功能,令肌膚緊致健康。

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